Treino personalizado, pensado estrategicamente para você evoluir de verdade.
Consultoria esportiva para musculação e esportes: planejamento individual, acompanhamento à distância e ajustes constantes, de acordo com seu objetivo. - Montagem de treino totalmente personalizada
- Para musculação e esportes
- Baseado em avaliação individual
- Acompanhamento e ajustes periódicos
O que é a consultoria esportiva?
A consultoria esportiva é ideal para quem não precisa de um personal ao lado, mas quer treinar com um plano profissional, bem estruturado e ajustado ao longo do tempo.
Você recebe um treino pensado para: Seu nível, Seu objetivo, Sua rotina e Seu esporte (se houver). Tudo com acompanhamento profissional.
Esse serviço é para você se…
Treina sozinho ou em academia
• Quer parar de seguir treino genérico
• Quer saber exatamente o que fazer
Pratica algum esporte
• Quer melhorar força, potência e condicionamento
• Precisa de treino complementar
Já treina, mas estagnou
• Não evolui carga, físico ou performance
• Sente que falta estratégia
Por que a maioria dos treinos prontos não funciona
Treinos genéricos ignoram:
- Seu nível real
- Seu histórico de lesões
- Seu esporte ou objetivo
- Sua rotina semanal
Resultado: pouca evolução, estagnação e risco de lesão.
Como funciona a consultoria esportiva
Avaliação detalhada
Questionário + análise de histórico, rotina e objetivos.
Montagem do treino
Planejamento completo de musculação e/ou treino esportivo.
Entrega estruturada
Treino organizado (APP).
Acompanhamento
Ajustes periódicos conforme sua evolução.
Consultoria para musculação e esportes
A consultoria atende:
- Musculação
- Hipertrofia
- Emagrecimento
- Força
- Preparação Física
- Esportes Coletivos
O treino é adaptado à realidade do aluno, seja academia, casa ou quadra.
O que você ganha com a consultoria
- Treino realmente personalizado
- Evolução contínua e planejada
- Suporte profissional à distância
- Clareza do que fazer em cada sessão
- Economia (vs personal presencial)
R$
79,90
/mês
Quem monta o seu treino
Treinos elaborados por profissional formado em Educação Física, com experiência prática em musculação, treinamento esportivo e acompanhamento de atletas e praticantes.
O foco é estratégia, não improviso.
Quer treinar com estratégia e acompanhamento profissional?
Entre em contato e receba informações sobre a consultoria esportiva personalizada.